{"id":133,"date":"2020-06-29T16:28:20","date_gmt":"2020-06-29T14:28:20","guid":{"rendered":"https:\/\/plandeparis.info\/actualites\/?p=133"},"modified":"2020-07-09T12:00:33","modified_gmt":"2020-07-09T10:00:33","slug":"passer-au-100-bio-est-ce-vraiment-necessaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plandeparis.info\/actualites\/2020\/06\/29\/passer-au-100-bio-est-ce-vraiment-necessaire\/","title":{"rendered":"Passer au 100% bio, est-ce vraiment n\u00e9cessaire ?"},"content":{"rendered":"\n

Entre le bio, l’\u00e9co-reponsable, l’\u00e9colo…on s’y perd et m\u00eame si on a la volont\u00e9 de changer nos habitudes, le doute persiste sur l’utilit\u00e9 des produits bios: sont-ils vraiment meilleurs pour la sant\u00e9? Est-ce que cela prot\u00e8ge la plan\u00e8te? Doit-on tout consommer bio? Focus sur cette tendance souvent per\u00e7ue comme \u00ab\u00a0bobo\u00a0\u00bb!<\/p>\n\n\n\n

Le bio, toujours \u00e9colo?<\/h2>\n\n\n\n

La r\u00e9ponse est \u00ab\u00a0non\u00a0\u00bb, et si vous faites attention aux \u00e9tiquettes quand vous faites vos courses, vous avez bien vu que les mangues bios ne viennent pas de Nice, mais parcourent des milliers de kilom\u00e8tres avant d’arriver dans votre salade de fruits. Idem pour les bananes, et tous ces fruits et l\u00e9gumes non locaux, donc dans une d\u00e9marche \u00e9co-responsable, il vous faudra faire une impasse dessus. Vous d\u00e9cidez donc d’acheter des poires et des pommes, cultiv\u00e9es en France. Ok, mais avez-vous jet\u00e9 un \u0153il \u00e0 l’emballage? Du plastique, encore du plastique, on dit \u00ab\u00a0non!\u00a0\u00bb. Achetez vos fruits en vrac et si possible amenez vos propres sacs au march\u00e9 (il s’en fait en tissu a\u00e9r\u00e9, pour les conserver au r\u00e9frig\u00e9rateur). Vous ferez de m\u00eame en allant faire vos courses dans votre supermarch\u00e9 bio: amenez vos contenants et exposer vos pois, lentilles corail, riz rouge sur vos \u00e9tag\u00e8res dans votre cuisine: super d\u00e9co assur\u00e9e!<\/p>\n\n\n\n

Le bio, bon pour la plan\u00e8te?<\/h2>\n\n\n\n

Voici un sujet bien controvers\u00e9. A priori, on est tent\u00e9 de dire \u00ab\u00a0oui, le bio est forc\u00e9ment bon pour l’environnement\u00a0\u00bb. Mais le \u00e9tudes sont plus nuanc\u00e9es, car le bio a moins de rendement, n\u00e9cessite plus de terres et g\u00e9n\u00e8re plus de gaz \u00e0 effet de serre. Mais bon, moins de pesticides dans la terre, c’est aussi moins de pesticides dans notre corps…il y a donc des efforts \u00e0 faire en mati\u00e8re d’agro\u00e9cologie, mais clairement, consommer bio est meilleur pour notre plan\u00e8te ch\u00e9rie. Rappelons \u00e9galement que les produits bios sont aussi respectueux des animaux pour ceux qui consomment lait, \u0153ufs et viande, et nous les animaux, on les aime!<\/p>\n\n\n\n

Le bio, pour vivre plus vieux?<\/h2>\n\n\n\n

Les effets sur la sant\u00e9 sont ind\u00e9niables: Moins de pesticides dans la nourriture, de produits toxiques dans les cosm\u00e9tiques (parabens, ph\u00e9noxy\u00e9thanols et autre noms flippants…), c’est forc\u00e9ment mieux. Mais \u00e0 long terme, vit on vraiment plus vieux en consommant bio? Rien n’est prouv\u00e9, il faudra encore quelques ann\u00e9es pour avoir le recul suffisant pour apporter une r\u00e9ponse mais on sait aujourd’hui que nombre de cancers seraient li\u00e9s \u00e0 notre alimentation. Les perturbateurs endocriniens que l’on retrouve dans nombreuses cr\u00e8mes cosm\u00e9tiques pourraient aussi en augmenter les risques.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Le bio oui, mais \u00e7a co\u00fbte cher!<\/h2>\n\n\n\n

On ne va pas se mentir, le bio \u00e0 un co\u00fbt et si vous vous mettez au tout-bio du jour au lendemain, vous risquez fort de vous retrouver avec un budget doubl\u00e9 voire tripl\u00e9!! Donc, nous vous conseillons de faire le tri. Pour l’alimentaire, il existe des priorit\u00e9s: certains fruits et l\u00e9gumes absorbent plus les pesticides que d’autres comme la fraise ou le poivron. Il existe des labels non bios mais responsables comme bleu-blanc-c\u0153ur ou label rouge pour les \u0153ufs, le lait, la viande qui assurent le bien \u00eatre animal. Quant aux cosm\u00e9tiques, certaines marques discount proposent des gammes bio, sans parabens de bonne qualit\u00e9 pour un petit budget. Vous pouvez aussi fabriquer vous-m\u00eame vos cosm\u00e9tiques: des recettes faciles et avec un tout petit co\u00fbt vous sont propos\u00e9es sur le net comme le d\u00e9odorant 1\/3 huile de coco, 1\/3 farine de ma\u00efs et 1\/3 bicarbonate: rien de mieux!!<\/p>\n\n\n\n

Retrouvez notre article \u00ab\u00a0Famille nombreuse \u00e0 Paris: les astuces pour \u00e9conomiser’ ici<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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