{"id":917,"date":"2022-05-05T12:51:06","date_gmt":"2022-05-05T10:51:06","guid":{"rendered":"https:\/\/plandeparis.info\/actualites\/?p=917"},"modified":"2022-05-05T12:51:06","modified_gmt":"2022-05-05T10:51:06","slug":"quels-sports-pratiquer-a-paris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plandeparis.info\/actualites\/2022\/05\/05\/quels-sports-pratiquer-a-paris\/","title":{"rendered":"Quels sports pratiquer \u00e0 Paris ?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Vous vivez dans Paris intra-muros et cherchez une activit\u00e9 physique \u00e0 pratiquer ? La capitale fran\u00e7aise offre une incroyable diversit\u00e9 de sports, pour tous les \u00e2ges et pour tous les go\u00fbts. Pour vous d\u00e9tendre, pour vous remettre en forme ou pour vous d\u00e9penser, d\u00e9couvrez 8 sports \u00e0 pratiquer \u00e0 Paris.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>La course \u00e0 pied<\/h2>\n\n\n\n<p>Ville mondialement connue pour son architecture et la beaut\u00e9 de ses monuments, Paris est un terrain de jeu id\u00e9al pour les adeptes de running.<br><br>La ville lumi\u00e8re regorge de spots pour courir \u00e0 n&rsquo;importe quelle heure de la journ\u00e9e : les buttes Chaumont, le bois de Boulogne, le jardin des Tuileries, le Champ-de-Mars, les jardins du Luxembourg ou encore les quais de Seine.<\/p>\n\n\n\n<h2>L&rsquo;escalade<\/h2>\n\n\n\n<p>Sport tr\u00e8s en vogue depuis plusieurs ann\u00e9es, l&rsquo;escalade est une activit\u00e9 qui sollicite de nombreux muscles du corps et favorise la souplesse. Accessible \u00e0 tous, cette pratique est porteuse de divers bienfaits.<br><br>Sachez qu&rsquo;il est possible de faire de l&rsquo;escalade dans le centre de Paris. En effet, la ville met \u00e0 disposition des Parisiens plusieurs \u00e9quipements pour s&rsquo;initier \u00e0 l&rsquo;escalade.<br><br>Vous trouverez par exemple des murs d&rsquo;escalade dans le centre sportif Jules Ladoum\u00e8gue (dans le 19e arrondissement, tout pr\u00e8s du Z\u00e9nith Paris &#8211; La Villette et de la Philharmonie de Paris) ou dans le complexe Jacqueline Auriol (dans le 8e arrondissement, \u00e0 1 kilom\u00e8tre seulement de l&rsquo;Arc de Triomphe).<\/p>\n\n\n\n<h2>La natation<\/h2>\n\n\n\n<p>La natation est une activit\u00e9 sportive douce. Comme tous les sports aquatiques, elle pr\u00e9sente l&rsquo;avantage d&rsquo;\u00eatre efficace, mais sans danger pour les articulations.<br><br>De nombreuses piscines sont ouvertes au public pour nager \u00e0 Paris. Les plus connues sont :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>la piscine Jean Taris (dans le quartier de la Sorbonne du 5e arrondissement),<\/li><li>la piscine Saint-Germain (rue du Lobineau dans le 6e arrondissement),<\/li><li>la piscine Georges Drigny (au niveau de la Butte Montmartre dans le 9e arrondissement),<\/li><li>la piscine Georges Rigal (dans le 11e arrondissement),<\/li><li>la piscine de la Butte aux Cailles (sur la place Verlaine, dans le 13e arrondissement),<\/li><li>la piscine Th\u00e9r\u00e8se et Jeanne Brul\u00e9 (dans le 14e arrondissement),<\/li><li>la piscine Armand-Massard (ou piscine Montparnasse, dans le 15e arrondissement),<\/li><li>la piscine d&rsquo;Auteuil (dans le 16e arrondissement),<\/li><li>la piscine Georges Hermant (dans le 19e arrondissement).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Le CrossFit<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour br\u00fbler des calories et se muscler, le CrossFit est le sport id\u00e9al. Cette discipline combine diff\u00e9rentes activit\u00e9s telles que la musculation, la gymnastique ou encore l&rsquo;halt\u00e9rophilie.<br><br>Le CrossFit consiste \u00e0 encha\u00eener des mouvements \u00e0 haute intensit\u00e9 (squats, pompes, tractions, soulev\u00e9 de terre, burpees, etc.).<br><br>Il existe des dizaines de salles de CrossFit \u00e0 Paris pour vous entra\u00eener : Crossfit Louvre (1er arrondissement), Silvaticus CrossFit (11e arrondissement), R2 Bastille (11e arrondissement) ou encore CrossFit Lut\u00e8ce (15e arrondissement).<\/p>\n\n\n\n<p>Cette activit\u00e9 est \u00e9galement propos\u00e9e sous l\u2019appellation Cross Training par&nbsp;<a href=\"https:\/\/protrainer.fr\/coach-sportif\/ile-de-france\/paris\">des coachs sportifs personnels<\/a>, en ext\u00e9rieur (dans les parcs de la Capitale) et m\u00eame \u00e0 domicile&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<h2>Le spinning<\/h2>\n\n\n\n<p>Aussi connu sous les noms de cycling ou de cyclisme en salle, le spinning a la cote aupr\u00e8s des sportifs.<br><br>Cette activit\u00e9 vise \u00e0 r\u00e9aliser des efforts intenses sur un v\u00e9lo d&rsquo;int\u00e9rieur, souvent sur fond de musique. Le spinning est excellent pour d\u00e9velopper le cardio et muscler le bas du corps.<br><br>Si vous souhaitez d\u00e9couvrir le spinning \u00e0 Paris, plusieurs options s&rsquo;offrent \u00e0 vous. Avec 6 salles r\u00e9parties dans les diff\u00e9rents quartiers de la capitale (Villiers, Oberkampf, Lafayette, Op\u00e9ra, Bo\u00e9tie et S\u00e8vres),&nbsp;<a href=\"https:\/\/dynamo-cycling.com\/studios\">Dynamo Cycling<\/a>&nbsp;est sp\u00e9cialis\u00e9 dans cette discipline sportive.<br><br>Dans le 9e arrondissement (rue de la Madeleine), La Salle de Sport Paris propose de son c\u00f4t\u00e9 une trentaine de v\u00e9los connect\u00e9s. Vous pourrez aussi y pratiquer d&rsquo;autres activit\u00e9s telles que le CrossFit, le yoga ou les sports de combat avec des coachs sportifs comp\u00e9tents et dipl\u00f4m\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2>Le basket-ball<\/h2>\n\n\n\n<p>Le basket-ball est un sport tr\u00e8s pris\u00e9 des Parisiens. La ville compte d&rsquo;ailleurs beaucoup de terrains de basket ext\u00e9rieurs (playgrounds), ce qui permet \u00e0 chacun de pratiquer en toute libert\u00e9.<br><br>\u00c0 quelques m\u00e8tres de la place Pigalle, le playground de la rue Duperr\u00e9 est certainement l&rsquo;un des plus beaux. Avec ses murs et son rev\u00eatement aux couleurs vives, ce terrain fait le bonheur des joueurs locaux et des touristes.<br><br>De leur c\u00f4t\u00e9, les playgrounds du Champ-de-Mars et Bir-Hakeim proposent un superbe panorama sur la Tour Eiffel.<br><br>Enfin, avec son grillage qui l&rsquo;entoure, le playground du canal Saint-Martin s&rsquo;inspire directement des terrains new-yorkais. Il a d&rsquo;ailleurs \u00e9t\u00e9 r\u00e9cemment r\u00e9nov\u00e9 par la NBA, la c\u00e9l\u00e8bre ligue am\u00e9ricaine de basket-ball.<\/p>\n\n\n\n<h2>Le yoga<\/h2>\n\n\n\n<p>Au travers de diff\u00e9rentes postures, le yoga est un excellent moyen pour vous assouplir et apprendre \u00e0 vous relaxer.<br><br>Plusieurs lieux vous proposent de prendre un cours de yoga \u00e0 Paris. Dans le quartier du Marais, les cr\u00e9ateurs de Dynamo ont lanc\u00e9 RIISE yoga, un studio \u00e9l\u00e9gant et innovant.<br><br>De son c\u00f4t\u00e9, le Circle Yoga Club (dans le 10e arrondissement) propose des s\u00e9ances de yoga gratuites et accessibles \u00e0 tous les niveaux, des pratiquants d\u00e9butants aux plus exp\u00e9riment\u00e9s.<br><br>\u00c0 5 minutes de la gare de l&rsquo;Est, le babayogaclub propose quant \u00e0 lui de pratiquer dans une ambiance chaleureuse et d\u00e9contract\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2>La pole dance<\/h2>\n\n\n\n<p>Et si vous essayiez la pole dance ? \u00c0 mi-chemin entre la danse et les sports acrobatiques, cette discipline est tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e chez les femmes. Elle permet de raffermir et de tonifier son corps tout en s&rsquo;amusant.<br><br>Dans le 8e arrondissement de Paris, entre la place de la Concorde et l&rsquo;Arc de Triomphe, la Pink School dispense des cours tout au long de l&rsquo;ann\u00e9e dans une excellente ambiance.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous vivez dans Paris intra-muros et cherchez une activit\u00e9 physique \u00e0 pratiquer ? La capitale fran\u00e7aise offre une incroyable diversit\u00e9 de sports, pour tous les \u00e2ges et pour tous les go\u00fbts. 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